ぎゅうぎゅう揉まない

来院された方からこんなご質問がありました。

「ぎゅうぎゅう揉まないんですか？」

当院ではぎゅうぎゅうと強く揉むことはしません。

強く揉むと筋肉がその力に対抗しようとして、かえって硬くなるからです。

また、痛みや圧迫感に耐えようとして、感覚が鈍くなることもあります。

「凝り感」は筋肉の硬直からきているわけですから、その硬直をゆるめることが大切です。

当院では整体の技術を使って硬直を取ります。

肩こりや腰痛、ひざ痛、首の痛みなどでお悩みの方は、ぜひご来院ください。

それでは皆様、元気に過ごしましょう！